Le but de cet article est de répondre aux questions qui se posent habituellement en consultation : Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre 45 et 60 minutes, nécessitant parfois un peu plus de temps pour la première visite.
De combien de séances aurai-je besoin ?
Le nombre de séances dépendra en grande partie de la chronicité de la situation, de la capacité de l’organisme de chacun à s’autoréguler, de son âge, etc.
Certaines personnes peuvent obtenir des résultats en une seule séance et d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances, mais en 3-4 séances maximum, il devrait y avoir des changements.
L’ostéopathie est-elle sûre ?
En consultation je constate qu’il y a certaines personnes avec une certaine appréhension des techniques à grande vitesse. Il est important de savoir que l’éventail des techniques utilisées en ostéopathie est très diversifié et que même si ces techniques sont très utiles, elles ne sont pas appliquées à tous les patients. Heureusement, nous disposons d’une trousse à outils très complète qui peut être adaptée à chaque personne en fonction de son morphotype, de ses pathologies, etc.
Pour cela, je considère qu’il est souhaitable qu’ils soient effectués par un professionnel compétent et certifié qui, à travers l’anamnèse et les tests de sécurité, est capable de détecter quand utiliser une technique ou une autre, et quand se référer à un autre professionnel.
Quelles sont les recommandations après une séance d’ostéopathie ?
Parce qu’après une séance nous avons favorisé des changements qui amèneront l’organisme à s’autoréguler, il est possible que des symptômes tels que fatigue, courbatures, relâchement apparaissent jusqu’à 48 heures plus tard.
Il est conseillé de boire beaucoup d’eau, de ne pas faire d’exercice intense et de se reposer autant que possible.
