Quelques bienfaits du massage
- Le massage soulage à la fois le stress physique et émotionnel, contrôle l’anxiété et la dépression en réduisant les niveaux d’hormones de stress
- Soulage les contractions musculaires et détend les muscles, augmentant la circulation sanguine tout en réduisant la fréquence cardiaque et en abaissant la tension artérielle
- Aide à soulager la douleur et à réguler et diminuer le stress physique
- Améliore le sommeil
- Renforce le système immunitaire
- Réduit les maux de tête
- Apporte bonheur et bien-être
Tout au long de ma carrière de kinésithérapeute, j’ai été formée au Shiatsu, au massage thérapeutique, au massage thaï et au massage californien. Actuellement, je ne suis plus une seule technique spécifique, mais j’utilise toutes ces techniques et mon expérience au profit du client, en appliquant à tout moment ce que je pense être la technique la plus appropriée à la situation, rendant chaque séance unique.
Voici les options de traitement que je propose:
40
minutes
MASSAGE CRÂNIEN
Le massage crânien s’adresse aux personnes qui ont tendance à accumuler l’essentiel de leurs tensions dans la partie supérieure du corps et qui ressentent le besoin de libérer leur esprit du stress quotidien.
Avec ce massage du cou, du crâne et du visage, le soulagement des tensions est obtenu dans toute la zone des yeux, la région cervicale, les épaules, la mâchoire et donc la personne en général.
Ce massage vous aidera à vous sentir reposé et avec un esprit détendu.
60
minutes
MASSAGE DE TOUT LE CORPS
Le massage complet du corps est le plus demandé dans ma pratique. En écoutant ce dont votre corps a besoin et en utilisant un toucher ferme et respectueux, nous travaillerons sur la raison qui vous a amené à moi, que ce soit simplement pour vous détendre ou pour soulager les tensions de votre corps.
Vous aurez toute mon attention alors que je vous accompagne dans un voyage vers vous-même.
90
minutes
MASSAGE COMPLET DU CORPS, version étendue
Cette version étendue du massage complet du corps me permet de m’occuper des zones qui nécessitent plus de temps et d’attention, sans sacrifier l’attention au reste de votre corps.
Si vous avez le temps ou si vous avez besoin de déconnecter complètement votre esprit et de donner un vrai repos à votre corps ou si vous voulez simplement vous faire plaisir, c’est votre massage.
60/90
minutes
DEEP TISSUE MASSAGE
Le massage des tissus profonds est principalement dirigé vers les couches profondes du muscle et du tissu conjonctif, ce qui signifie qu’une plus grande pression est appliquée que dans d’autres types de massage, ce qui entraîne une plus grande mobilité et flexibilité et un état de relaxation plus profond et plus durable.
En raison de la nature de cette technique, ce massage est fortement indiqué pour libérer en profondeur les tensions musculaires accumulées, en particulier chez les personnes qui génèrent des tensions musculaires en raison de situations stressantes au fil du temps. Il est également très utile pour les athlètes qui accumulent certains degrés de tension musculaire à la suite de leur entraînement et qui ont besoin de rester en forme idéale pour concourir.
Si vous aimez un massage plus intense et que votre objectif est de traiter les contractions qui persistent dans le temps, ce massage est fait pour vous.
Si nécessaire, nous pouvons envisager de planifier une visite ostéopathique pour améliorer votre état de santé général.
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