Sergio Sanchez, ostéopathie et massage. Sitges. Barcelona. Espagne...

Qu’est-ce que l’ostéopathie?

L’ostéopathie est une approche de la santé qui suit les principes recueillis au XIXe siècle par le Dr Andrew Taylor Still, et qui, basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la physiologie et de la biomécanique du corps humain, se caractérise par la vision globale du patient et vise à rétablir le capital santé de tout un chacun.

Le but de l’ostéopathe est d’améliorer le mouvement et la fonction des différentes parties du corps qui présentent des restrictions de mobilité, pour l’aider à recouvrer sa santé.

Hormis le contexte traumatique, où tout est possible, lorsqu’un dysfonctionnement apparaît, le corps va utiliser toutes les ressources dont il dispose pour résoudre le problème, en s’adaptant au mieux aux tensions qui le déséquilibrent (physiques, chimiques, émotionnelles).

Lorsque cette adaptation n’est pas possible, un symptôme nous exprimant un dysfonctionnement apparaît et le corps va compenser, en l’ostéopathie ce symptôme est une conséquence.

Le travail de l’ostéopathe est de comprendre comment le corps s’adapte et, il va donc essayer de trouver la racine du trouble qui amène le patient à sa consultation, à l’aide d’un bilan précis et d’une pratique appropriée et efficace.
L’ostéopathie s’adresse à tout le monde, du nouveau-né à la personne âgée, en passant par le sportif et la femme enceinte.

“Trouvez la lésion, corrigez-la et laissez la nature faire son travail”
– A.T. Still. Père de l’Ostéopathie Classique –

En quoi consiste une séance d’ostéopathie?

La première visite qui peut durer entre 45 minutes et 1 heure, consiste à renseigner une fiche technique de la personne, en posant une série de questions pour connaître le motif de la consultation, les antécédents médicaux, chirurgicaux et traumatiques, les habitudes de vie, etc.

À partir de là, on procède à l’exploration ostéopathique qui consiste à observer la posture, évaluer le mouvement articulaire et palper les différents tissus pour savoir si certaines zones dysfonctionnent ou présentent des restrictions.

Ensuite, après avoir écarté d’éventuelles contre-indications, les techniques manuelles effectuées sur les restrictions des tissus permettent de restaurer leur mobilité.

L’éventail de techniques utilisées en ostéopathie est très large, et va des réglages articulaires précis et sûrs, à des techniques spécifiques pour traiter les dysfonctions viscérales, crâniennes, etc.

Pour finir, parfois, recommander quelques exercices, habitudes de vie et conseils alimentaires peut aider à résoudre le problème.

Si les douleurs ne disparaissent pas avec le traitement ostéopathique, il pourra être envisagé de consulter un autre professionnel de la santé (nutritionniste, dentiste, neurologue, podologue, etc.) pour tenter de résoudre le problème.

Ostéopathie...

En quoi peut m’aider l’ostéopathie?

Même si nous allons fractionner les domaines spécifiques qui peuvent être abordés en ostéopathie, il est important de comprendre que certains systèmes dépendent et affectent les autres, par le biais des relations mécaniques, du système nerveux, du système circulatoire, etc. C’est pourquoi une approche globale permettra de rechercher l’amélioration de l’organisme tout entier.

Ci-après nous énumèrerons les motifs de consultation les plus courants:

Ostéopathie Structurelle
L’Ostéopathie structurelle étudie les déséquilibres biomécaniques, structurels, fonctionnels et en particulier les troubles du système musculosquelettique.

La principale cause d’une visite chez l’ostéopathe est la douleur liée à la colonne vertébrale : lombalgies, sciatiques, douleurs cervicales, brachialgies, dorsalgies, protrusions et hernies discales.

L’Ostéopathie dispose d’un large éventail de techniques de manipulations spécifiques, selon le niveau vertébral à traiter.

Douleurs des extrémités:
Problèmes du bassin, de la hanche, des genoux, des chevilles, inflammations des tendons, gêne au niveau de l’épaule, du coude et de la main… L’ostéopathie peut les soulager grâce à des techniques locales et en vérifiant les autres zones à l’origine de ces blessures.

Ostéopathie Structurelle...

Ostéopathie Viscérale
Les organes peuvent présenter des troubles de la mobilité pour des raisons de : infections, inflammations prolongées, interventions chirurgicales, traumatismes, réactions allergiques, altérations de l’innervation, influences psychosomatiques (stress …), perte d’élasticité due au vieillissement.

Une mauvaise alimentation, la sédentarité, les dysfonctionnements musculosquelettiques ou les troubles psycho-émotionnels affecteront également fortement ce système.

L’ostéopathie peut être une aide précieuse dans la prévention de : reflux gastrique, hernie hiatale, digestions difficiles, flatulences, douleurs abdominales, constipation, cystite récurrente, prostatite, troubles gynécologiques…

L’objectif de l’ostéopathe est d’améliorer la mobilité des organes, leur innervation et de rétablir une bonne circulation (artérielle, veineuse et lymphatique), afin d’activer au maximum la capacité d’autorégulation du corps lui-même.

Ostéopathie Viscérale...

Ostéopathie Crânienne
L’ostéopathie crânienne se focalise sur l’axe crânio-sacré. Les chutes, les impacts directs sur la tête ou le visage, certaines extractions dentaires brusques, l’orthodontie, le bruxisme, sont des facteurs qui peuvent provoquer un blocage des os du crâne et affecter le reste du corps en plus de provoquer des céphalées, des migraines, des problèmes d’occlusion, d’instabilité/vertiges, douleur cervicale, troubles digestifs.

Une fois l’origine déterminée, procéder de manière très douce et peu invasive, en tenant compte des articulations entre les os du crâne, les méninges, le système nerveux central, la vascularisation, les fonctions visuelles, l’audition, la bouche, les muscles et le rachis cervical.

Ostéopathie Crânienne...

Ostéopathie et grossesse
Le corps de la femme est soumis à de nombreuses modifications posturales auxquelles il faut s’adapter au fur et à mesure de la grossesse.

En cas de dépassement de la capacité d’adaptation, des douleurs dans la colonne vertébrale, sciatiques, céphalées, une incontinence urinaire, des problèmes viscéraux ainsi que des changements neuroendocriniens qui affectent les états émotionnels peuvent apparaître.

Le suivi ostéopathique pendant cette période permet une meilleure adaptation à tous ces changements, une meilleure qualité de vie pour la future maman et son bébé, et un très bon moyen de préparer le corps et le bassin de la femme à l’accouchement.

Ostéopathie et grossesse...

Ostéopathie pédiatrique/Chez l’enfant
Lors de la naissance le bébé peut subir d’énormes compression. La tête du bébé est conçue pour résister à la compression du canal génital et la grande flexibilité de son crâne lui permet de se déformer et de s’adapter pendant l’accouchement.

Les forces mécaniques subies par le crâne du bébé ne sont pas préjudiciables si l’accouchement évolue physiologiquement et sans complications. La résistance des tissus de la mère faciliterait le modelage du crâne. Mais lorsque l’accouchement est trop long et ne progresse pas correctement, ou qu’il est nécessaire d’intervenir avec des instruments, la compression crânienne que reçoit le bébé est très importante.

Il est très important de procéder à une révision ostéopathique du bébé à la naissance, ou le plus tôt possible car nous pouvons travailler la base du crâne d’où émergent les nerfs crâniens, qui, lorsqu’ils sont compromis, peuvent provoquer des problèmes digestifs, de succion, coliques, d’irritabilité … et par la suite peuvent affecter le développement de l’enfant avec des troubles visuels, une scoliose, des altérations de l’occlusion dentaire et de la posture, des problèmes d’attention.

En travaillant très doucement, nous rechercherons un maximum de confort et un développement correct du bébé.

Ostéopathie pédiatrique/Chez l'enfant...

Sport
L’ostéopathie est très recommandée pour les sportifs.

Le sportif pousse son corps à la limite en forçant les articulations avec des mouvements répétitifs et en exigeant le maximum de la musculature.

Le sport entraîne souvent des mouvements brusques et des traumatismes qui peuvent provoquer des déséquilibres dans le corps.

En étant exigeant avec le corps, ses dysfonctionnements deviendront plus évidents, et provoqueront des réactions inflammatoires ou des contractures et, donc, des douleurs.

Les restrictions de mobilité sont souvent compensées par le corps, en surchargeant d’autres zones. Ainsi, la zone où apparaît la douleur ne coïncide pas toujours avec la zone la plus bloquée.

L’ostéopathe évalue globalement l’athlète en tenant compte des déséquilibres posturaux, des dysfonctionnements musculaires, des mécanismes lésionnels et des influences de l’environnement.

L’objectif du traitement est de rétablir la mobilité des articulations et des tissus (muscles, ligaments, viscères) pour améliorer la fonction globale.

L’ostéopathie peut aider le sportif principalement à:

• Prévenir et traiter des lésions (entorses, tendinites, pincements, surcharges articulaires…).

• Renforcer sa propre énergie : meilleure mécanique, meilleur fonctionnement de la physiologie, meilleur équilibre du système nerveux, meilleur repos, meilleure récupération globale et meilleures performances.

Sport...

Autres
’ostéopathe traite le corps au niveau global pour obtenir l’équilibre et favoriser l’autorégulation. Elle peut donc aider dans des : situations de fatigue, de stress, d’anxiété, de dépression légère, d’inconfort sans une pathologie déclarée.

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