Algunos de los beneficios del masaje:
- El masaje alivia el estrés tanto físico como emocional, controla la ansiedad y la depresión, ya que reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés).
- Descontractura y relaja los músculos, al aumentar la circulación sanguínea y además reduce el ritmo cardiaco y disminuye la presión de la sangre.
- Contribuye a aliviar el dolor, y regula y disminuye la tensión física.
- Mejora la capacidad de conciliar el sueño.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Reduce los dolores de cabeza.
- Aporta felicidad y bienestar.
A lo largo de mi trayectoria como terapeuta manual, me he formado en Shiatsu, Quiromasaje, masaje tailandés y masaje californiano. Actualmente, ya no sigo una técnica concreta, sino que pongo al servicio de la persona que está en la camilla mi experiencia en todas las técnicas aprendidas, y aplico en cada momento, aquello que creo más conveniente, haciendo que cada sesión sea única.
La propuesta de tratamientos es la siguiente:
40
minutos
MASAJE CRANEAL
El masaje craneal está pensado para aquellas personas que acumulan la mayor parte de las tensiones en la parte superior del cuerpo y que sienten que necesitan liberar su mente del estrés cotidiano.
Con este masaje en cuello, cráneo y cara se consigue un alivio de las tensiones de toda la zona ocular, región cervical, hombros, mandíbula y por consiguiente de la persona en general.
Este masaje te ayudará a sentirte descansado y con la mente relajada.
60
minutos
MASAJE CORPORAL
El masaje corporal es el clásico de mi consulta. Mediante la escucha de lo que tu cuerpo necesita y un uso de un toque firme y respetuoso, vamos a ir trabajando en el propósito que tengas al venir a verme, ya sea simplemente relajarte o aligerar tensiones de tu cuerpo.
Tendrás toda mi atención mientras te acompaño en un viaje hacia ti mismo.
90
minutos
MASAJE CORPORAL, versión extendida
Esta versión extendida del masaje corporal permite atender durante más tiempo aquellas zonas que lo requieren, sin tener que renunciar a recibir toda la atención en el resto del cuerpo.
Si dispones de tiempo, necesitas desconectar por completo tu mente y darle un verdadero descanso a tu cuerpo, o simplemente te apetece darte un gustazo, este es tu masaje.
60/90
minutos
DEEP TISSUE (MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO)
El masaje de tejido profundo se dirige principalmente a las capas más profundas de los músculos y el tejido conectivo, y para ello se aplica una presión mayor que en otros tipos de masaje, por lo que produce una mejora en el grado de movilidad y flexibilidad y un estado de relajación más profundo y duradero.
Debido a su técnica está muy indicado para liberar profundamente toda la tensión muscular acumulada, especialmente en personas que generan carga muscular por situaciones de estrés a lo largo del tiempo. También resulta muy útil en los atletas que acumulan ciertos grados de tensión muscular a consecuencia de su trabajo de entrenamiento y necesitan mantenerse en una forma ideal para competir.
Valoraremos realizar una visita de Osteopatía, si es necesario apoyarnos en ella, para una mejora de la salud de la persona.
If necessary, we may consider scheduling an osteopathic visit to improve your overall health.
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